يوجد العديد من السموم الموجوده في الجسم وذلك يؤثر علي صحتنا ويؤدي الي العديد من المشاكل للافراد ولذلك يجب التخلص منها من خلال بعض الاغذية والفاكهة الطبيعية والخضروات المفيدة والتخلص من هذة السموم وتوفير بشرة نضرة خالية من العيوب والحفاظ علي الشعر وجسم خالي من المشاكل الصحية
يعمل البطيخ علي تقليل التهاب الجلد ويخفف من ظهور حالات الامساك
قومي بالتخلص من السموم الموجودة في الجسم من خلال عصر بعض شرائح البطيخ والتفاح مع معلقة من العسل وقومي بشرب كوب يوميا فهذا يساعد علي التخلص من السموم الموجودة في الجسم وكذلك انقاص الوزن بشكل ملحوظ
- التفاح والكمثري :
- العديد من الفوائد المهمة للفاكهة عموما وايضا التفاح وكمثري لهم العديد من الفوائد لاجسامنا وينصح بالجمع بين هاتين الفاكتين لاحتوائهما علي العديد من الفوائد الكثيرة
- تحتوي الكمثري علي العديد من الفوائد الرائعة في علاج العديد من الامراض مثل علاج تصلب الشرايين وكل ما يتعلق بامراض القلب وكل الامراض الناتجة عن امراض ضغط الدم والكلي والكبد
- تعتبر الكمثري من الفواكة سهلة الهضم نظرا لاحتوائها علي احماض اقل من الفواكة الاخري
- تحتوي قشرة الكمثري علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامين B ولذا ينصح بتناول الكمثري بقشرها نظرا لحتوائها علي فيتامينات مهمة للجسم
علكي ان تحضري ثمرتين تفاح وثمرتين كمثري وتقومين بخلطهما من خلال الاخلاط ثم قومي بعصرهما لكي تتخلصي من السموم من جسمك وبشرتك وقومي بشرب هذا العصير مرتين يوميا
- الخيار والليمون :
- العديد من فوائد الخيار الرائعة للجسم والتخلص من السموم الموجودة بالجسم يحتوي الخيار علي نسبة عالية جدا من مضادات الاكسدة التي تحمي الجسم وتساعد علي التخلص من السموم ياستمرار ويساعدة ايضا الليمون في التخلص من كل السموم الموجودة بالجسم
- ويحمي العين من الاصابة بالانتفاخات تحت العين
- كما يعتبر الخيار من افضل الخصروات عناية بالبشرة والحسم يعمل الخيار علي اعادة نضارة البشرة باستمرار والتخلص من كل اثار حروق الشمس الموجودة بالجسم وعدم وجود اي اثار عن هذة الحروق
- يعمل الخيار علي التخلص من كل الهادلات السوداء الموجودة تحت العين لانة يحتوي علي نسبة كبيرة من مضادات الاكسدة
- يوجد العدي من الفوائد المهمة للخيار والليمون وقد تم تجربتة قبل ذلك وتم الوصول الي قدرته الهائلة علي التخلص من سموم الجسم بشكل هائل فقطقومي بعصر شرائح الخيار والليمون واشربيه مرتين يوميا ستشعرين بالراحة والتخلص من كل سموم الجسم
- الجريب فروت والليمون :
- قومي بعصر الليمون مع الجريب فروت للتخلص من كل السموم الموجودة في الدم والجسم وايضا لتحصلي علي
فيتامين سي والكالسيوم والماغنسيوم لطرد العناصر الضارة من الجسم
حاولي الابتعاد عن بعض العصائر ذات الطم الحلو مثل عصير الكرفس الذي له مثل هذه العصائر المهمة في الحفاظ علي صحة الجسم والتخلص من السموم
حاولي الابتعاد عن بعض العصائر ذات الطم الحلو مثل عصير الكرفس الذي له مثل هذه العصائر المهمة في الحفاظ علي صحة الجسم والتخلص من السموم
- عصير البطيخ الشتوي والتفاح:
يعمل البطيخ علي تقليل التهاب الجلد ويخفف من ظهور حالات الامساك
قومي بالتخلص من السموم الموجودة في الجسم من خلال عصر بعض شرائح البطيخ والتفاح مع معلقة من العسل وقومي بشرب كوب يوميا فهذا يساعد علي التخلص من السموم الموجودة في الجسم وكذلك انقاص الوزن بشكل ملحوظ
شيماء
.jpg)
