أجدد المواضيع

قسم الحمل

قسم الحمل

قسم البشرة

تعليم الطفل الرياضة, تشجيع الطفل علي ممارسة الرياضة, العاب رياضية مفيدة للاطفال

تعليم الاطفال الصغارالرياضة واهميتها في بناء جسم جيد للاطفال 
تعد الرياضة من اهم الانشطة التي تعيد الطاقة للانسان مرة اخري وتعتبر الرياضة مفيدة جدا للكبار والصغار ولكن يجب علي الوالدين تحفيز الطفل علي ممارسة الرياضة منذ الصغر من اجل التعود عليها وحبها.
 

اهمية التمارين الرياضية بالنسبة للطفل:

  • تعد الرياضة من الامور الهامة في الحفاظ علي صحة الانسان وتقليل اصابة الطفل للامراض 
  • تعتبر الرياضة من الامور التي تجدد الطاقة وترفع الروح المعنوية للطفل 
  • تحمل الرياضة الطفل من خطر الاصابة بالسمنة والبدانة حينما يتعود الطفل علي الرياضة فان ذلك يمنح الطفل الثقة في الاستمرار في عمل الرياضة 
  • حاولي دائما تشجيع طفلك علي الاستمرار في عمل الرياضة وانها مفيدة للجسم 
  • محاولة اعطاء الطفل شخصية مشهورة ومرموقة للاحتذاء بها ومحاولة  ان يكون شخصية محبوبة مثل القدوة الحسنة التي يريدها
  • تعمل الرياضة علي تقوية عظام الطفل وبناء جسم جيد خالي من الامراض
  • تساعد الرياضة في ارتفاع معدلات الذكاء للطفل اكثر من الاطفال التي لا تمارس الرياضة 
  • تعمل الرياضة علي تنمية مهارة الطفل في التعامل مع الاخرين خاصة وان كان يلعب الطفل العاب جماعية تعتمد علي اعطاء روح الفريق واحترام الغير 
  • محاولة ومساعدة الطفل علي تطوير نفسة في هذة الرياضة وعدم الاكتفاء بالتمارين اليومية ومحاولة تطوير اللعبة التي يلعبها الطفل 
  • تساعد الرياضة في قضاء الوقت الذي يقضية الطفل في مشاهدة التليفزيون او الانترنت 
  • يجب مساعدة الطفل علي اختيار الرياضة التي يفضلها ويحبها 
  • يجب عدم فرض رياضة معينة علي الطفل بل يجب علي الطفل ان يختار الرياضة التي يحبها وملائمة لسنة وجسمة 
  • يجب اختيار رياضة امنة للطفل وعدم وجود اي خطر علي الطفل اثناء التمارين 
  • يجب ان تتحدثي عن الرياضة بشكل جيد وتشجيع الطفل دائما علي التفوق في الرياضة وتحقيق مراكز مرتفعة في المسابقات 
  • ابداء في تشجيع الطفل للرياضة بحبة لرياضة المشي وقومي بهذة التمارين معة 
  • يجب ان يشعر الطفل بان الوالدين يتحدثون عن الرياضة عن اقتناع وليس فقط مجرد كلام مرسل 
  • يجب ان يكون الوالدين لديهم رياضة مميزة ليشعر الطفل ان الرياضة شي مميز 
  • يجب اعطاء الطفل الحرية في اختيار نوع الرياضة التي يريد ان يمارسها 
  • يكمن للام او الاب مشاركة الطفل الرياضة التي يحبها من خلال  نول الاب او الام التمرين مع الطفل
  •                            
  •                                                              شيماء
  • Copyright © 2013 مجلة الصحة
    تطوير وتسويق شركة سوقني. Powered byBlogger