أجدد المواضيع

قسم الحمل

قسم الحمل

قسم البشرة

فوائد البيض للحامل , فوائد البيض للشعر

البيض هو احد الاغذية السوبر او الكاملة ؛ وهو يستخدم منذ الاف السنين كغذاء اساسي للانسان, وينتج البيض من خلال عملية الاباضة لاناث الطيور والسمان والاوز وغيرها 
ولكن المعروف والاكثر انتشارا هو بيض الدجاج وسوف نعرض فوائد البيض الحامل وللشعر وغيرها.

فائدة البيض للشعر:
هو يعد من اهم الاغذية التي تستخدم لعلاج الشعر داخل المنزل , كما انه يدخل في العديد من انواع شامبو الشعر ؛ وصفار البيض خاصة له خصائص مرطبة للبشرة طبيعيا وهو يعد بديل طبيعي لمرطبات اخرى صناعية ويستخدم البيض لازالة الدهون الزائدة في الشعر كما انه يعمل على اللمعان والترطيب بدرجة كبيرة ويعمل صفار البيض على زيادة نعومة الشعر وترطيبه ولمعانه, كما ان له خصائص مطهرة للشعر ويعمل على التخلص من قشور الرأس.

فائدة البيض للحامل
ان تناول بيضة واحدة في اليوم هو امر رائع للحامل حيث انها منخفضة السعرات وتحتوي على اكثر من 12 فيتامين ومعدنا .
ويحتوي البيض ايضا  على بروتين عالي القيمة الغذائية وهو ضروري اثناء الحمل.
ومن بين فوائد البيض للحامل انه ايضا غني بالكولجين وهو مفيد لنمو و صحة عقل الطفل ويحمي من العيوب الخلقية .

لذلك فأن البيض بالرغم من صغر حجمه الا انه له العديد من الفوائد لاحتوائه على البروتينات والفيتامينات والمعادن والهرمونات والاملاح المعدنية ؛ والبيض احسن الاغذية واسرعها انهضاما , ويغذي البيض الجسم من الداخل مثل الخارج. 
ويحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين وهو عنصر هام لبناء خلايا الجسم .

2 comments :

  1. A few can print at higher resolutions nonetheless, as nice as 20 microns, however could have|you might have|you would possibly have} to transcend the preset resolutions and into custom settings to enable them. This New York City-based, family operated 3D printing service has quantity of} areas with plans to open extra. 3D Heights is price a point out for people who need to work with native firms to get private consideration and hand holding in your project. If you’re not in the New York City space, search on-line and ask around to see if your metropolis or city has an area printer like 3D Heights. There is a clear profit in operating through all cost-incurring factors and communicating how the final pricing scheme was determined to Bluetooth Headsets all library employees who will be involved in the new 3D printing service.

    ReplyDelete

Copyright © 2013 مجلة الصحة
تطوير وتسويق شركة سوقني. Powered byBlogger